Tip Berkomunikasi dalam Hubungan Cinta

Apapun hubungannya, komunikasi memegang peranan penting bagi kelanggengan hubungan tersebut. Entah Anda berada dalam ikatan kencan baru, tunangan ataukah menikah selama bertahun-tahun, salah satu elemen dasar yang membuat kekokohan hubungan adalah komunikasi. Nah, jika Anda tertarik untuk merekatkan komunikasi dengan pasangan, berikut ini tipnya :

Pahami emosional satu sama lain
Kemarahan kerap mendatangkan rasa sakit dan kekecewaan. Hal ini mungkin terlihat sepele di dengar. Meski demikian, Anda tak boleh mengacuhkan hal tersebut. Menjaga perasaan masing-masing ketika beradu pendapat sangat penting karena di sinilah pasangan merasa dihargai. Untuk mengatasinya, ambil nafas dalam-dalam untuk menurunkan serangan stres dan amarah. Setelah itu, tanyakan satu sama lain secara perlahan tentang masalah yang menyebabkan silang pendapat pada Anda berdua. Jika aman untuk dilakukan, Anda pun dapat memeluk tubuhnya selama 20 detik penuh agar produksi oksitosin terjaga pasokannya. Dengan demikian, amarah pun dapat diredam.
 
Tidak mengkritik satu sama lain
Pasangan yang mengkritik satu sama lain dapat mengikis kelangsungan hubungan yang mereka bina. Jika salah satu atau keduanya dari Anda melecehkan atau memermalukan satu sama lain, hal itu tentu dapat mengganggu hubungan Anda berdua. Ingat, kritik akan merusak pondasi hubungan yang Anda bina. Jika salah satu dari Anda merasa sakit hati, maka kebencian pun tak terhindarkan. Ini adalah pertanda buruk bagi masa depan hubungan Anda.
 
Tidak bersikap defensif satu sama lain
Sikap membela diri akan memperburuk kondisi hubungan. Lebih banyak mendengar justru dapat dengan aktif mengurangi gangguan tersebut.
 
Jika memiliki salah paham cobalah untuk mencari jalan tengahnya
Ketika masalah melanda jangan membenamkan masalah tersebut atau bahkan lari darinya. Cara seperti ini hanya akan membuat hubungan memburuk karena lawan bicara Anda merasa ditinggalkan. Jadi ketimbang lari dari masalah, lebih baik duduk berdua dengan tenang dan mencari jalan tengah dari permasalahan tersebut yang terbaik untuk Anda berdua.
 

Like this articles? share it with Facebook
<< Back